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A CAPACCIO L’AFA DAY 2022: METTI IN MOVIMENTO LA VITA

Sabato 23 Aprile, alle ore 9.30, presso l’ex Tabacchificio di Capaccio-Paestum, si terrà l’AFA DAY 2022, giornata di promozione dell’Attività Fisica Adattata (A.F.A.).

L’evento, patrocinato dal Comune di Capaccio Paestum con il sostegno della Regione Campania, è promosso dall’Asl Salerno, una delle prime aziende sanitarie in Campania ad attuare il progetto AFA, ancora troppo poco conosciuto.

Non tutti sanno, infatti, che AFA è l’acronimo di Attività Fisica Adattata. Si tratta di programmi di esercizio fisico, non sanitari, svolti in gruppo e appositamente disegnati per una serie di condizioni croniche.

La realizzazione di  corsi A.F.A. è essenziale per  modificare lo stile di vita e per prevenire o mitigare una disabilità già presente. È stato, infatti, dimostrato che, in molte malattie croniche, il processo disabilitante è aggravato dall’effetto aggiuntivo della sedentarietà. Questo circolo vizioso può essere interrotto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo.

L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita.

L’evento, rivolto ai giovani e ai meno giovani, nasce dall’esigenza di informare e formare ogni persona sul modo corretto di muoversi con esercizi adattati per ciascuno, al fine di prevenire e contenere gli esiti delle malattie croniche.

Lo slogan è “metti in movimento la vita” per sottolineare l’importanza che la  ginnastica e il movimento ricoprono per la nostra salute e il nostro benessere.
Nel corso dell’ AFA Day verranno spiegati e illustrati tutti i benefici degli effetti di una ginnastica preventiva e di mantenimento.
All’incontro parteciperanno anche gli studenti degli Istituti Scolastici del territorio per sensibilizzarli sul tema.

L’evento sarà presentato dalla dr.ssa Rosamaria Zampetti – Dirigente Responsabile UOSD Promozione della Salute ASL Salerno – e coinvolgerà i Distretti Sanitari di base N. 69 “Capaccio/Roccadaspide” e N. 70 “Vallo della Lucania/Agropoli”.

Di seguito riportiamo il programma:

Ore 9.30  Accoglienza partecipanti

Ore 10.00  Saluto delle Autorità
Sindaco Avv. Francesco Alfieri.
Direttore DS 69 – Dr.ssa G. Arcaro.
Direttore DS 70 – Dr.ssa M. Aloya.

Ore 10.30 Presentazione Programma AFA
Dr.ssa Rosamaria Zampetti- Dirigente Responsabile UOSD Promozione della Salute ASL Salerno

Ore 11.00 Presentazione Piattaforma Digitale AFA

Ore11.30 AFA: a chi e perché? Il punto di vista del medico.

Ore 12.00 Dimostrazione pratica AFA  a cura delle Strutture appartenenti alla “Rete Territoriale AFA per la Salute”.

Ore 12.30 “Salute in Movimento” con gli Istituti Scolastici presenti.

Barbara Maurano

 

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